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Martes 14 de julio 2020

Las peleas de pareja te dan más días de vida

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Las peleas de pareja te dan más días de vidaFoto:

¿Discutes mucho con tu pareja? Te contamos que no es tan malo como crees, pues algunos especialistas afirman que discutir con tu pareja te aumenta años de vida.

¡Sí, en serio! De acuerdo con estudios publicados por la Universidad de Arizona, las parejas que discuten y no se ‘guardan’ nada, tienen menor riesgo de tener problemas de salud y su probabilidad de mortalidad reduce considerablemente.

Podríamos haber pensado todo lo contrario, que una discusión afecta tu salud, pero no es así.

En la investigación participaron 192 parejas. Los investigadores  observaron a las parejas que reprimían sus sentimientos y a las que discutían.

Los resultados identificaron que las parejas que no se desahogaban y reprimían sus sentimientos tenían peor salud.

El índice de mortalidad de las parejas que no discuten es dos veces mayor al de las personas que continuamente lo hacen.

Algunos estudios también indican que las enfermedades también se dan por  reprimir sentimientos y se les conoces como enfermedades psicosomáticas, que comienzan con periodos de estrés o  ansiedad.

Cuando no te expresas, todos esos sentimientos quedan almacenados y dañan directamente el organismo.

Pero tranquilos, no significa que tienes que estar peleando todo el tiempo, recuerda que todo es cuestión de comunicación



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